Comienza el día con pie derecho.

comienza el día

Si quieres comenzar el día con el pie derecho, sigue esta rutina:
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1. Coloca el despertador una hora antes.
2. Medita.
3. Toma un buen desayuno.
4. Haz ejercicio. Realizar una actividad física produce de endorfinas, proteínas que estimulan el centro del placer del cerebro. Además, relajará tus músculos y mente. Recuerda acompañar tus ejercicios con nuestro Gel SlimmingOne.
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Las actividades que realices en horas de la mañana pueden definir lo que será el resto de tu día. Después de seguir esta rutina estarás tendrás muchísima energía!

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