Consejos para combatir el estrés

1. Hacer deporte
2. Gestiona el tiempo de otro modo
3. Haz cambios
4. Practica el Mindfulness
5. Comer de manera saludable
6. Desconectarse por un rato
7. Utiliza en tu rutina diaria el cepillado en seco para masajear, exfoliar tu piel, te ayudará a relajarte y a drenar toxinas.

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