Por qué es importante consentirnos a nosotros mismos?

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Los días de estrés, la presión laboral, familiar y personal, no provocan tensión y muchas veces nos olvidamos de nosotros mismos, pero, ¿por qué es importante consentirnos a nosotros mismos? 💡De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Waterloo, consentirse a uno mismo, es necesario, ya que mejora la autoestima y el ánimo de las personas. Incluso, mejor la calidad de vida y la salud, que fortalece tu sistema inmune.

Esto es algo que puedes hacer para consentirte: cepilla la piel en seco antes de bañarte que puede ser tan relajante como un masaje, dúchate con agua tibia y termina con agua helada. una vez salgas regalate un suave masaje con aceite de coco 100% natural, puedes acompañarlo con el guante de silicona para retirar la tensión de algunos puntos como cuello y parte baja de la espalda.

Los masajes mejoran la circulación sanguínea y estimulan el flujo linfático. Utiliza un guante exfoliante o un cepillo anticelulítico acompañado del Gel Caliente Slimming One para darte masajes en los muslos y los glúteos.
Todo tratamiento cosmético debe ser acompañado con una alimentación saludable, ejercicio y consumo de abundante agua.

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