Archivos de Categoría: Recetas saludables

Receta casera de Tónico facial calmante

Tonico-calmante

Es un tónico casero, muy calmante, idóneo para pieles sensibles o deshidratadas. Ingredientes: 1 cucharada colmada de flores de malva1 cucharada colmada de manzanilla1 cucharada colmada de pétalos de rosa secos, o 2 de frescos.Preparación: Hacer una infusión con 60/100 ml de agua (según lo cargado que lo queramos) de todas las plantas.Dejar reposar un mínimo de 10 minutos.Filtrar y […]

RECETA DE GALLETAS CON ACEITE DE COCO🥥🥥🥥

Necesitas:150 gr de harina 1 cucharadita de café de levadura en polvo 100 gr de aceite de coco (no totalmente líquido, sino cremoso. Si está líquido, meterlo un poco en la nevera). 125 gr de azúcar 1 huevo 1 cucharadita de café de esencia de vainilla o los granitos de una vaina de vainilla 1 […]

Drenaje Linfático Rostro

Masaje Facial, drenaje linfático

Empezamos este masaje realizando un “calentamiento” para mejorar el drenaje linfático. Debemos utilizar una cantidad bastante generosa de crema para poder masajear correctamente sin dañar la piel. Sitúa las manos justo por delante de las orejas, y llévalas despacio hasta la clavícula. Realiza este movimiento 3 veces aproximadamente. 1: Disminuye el hinchazón de la frente […]

5 Tips para el cepillado en seco

5 tips para piernas hermosas

1. Elije tu cepillo: Elige un cepillo de fibras vegetales firmes con un mango lo suficientemente largo para alcanzar las zonas más complicadas, como tu espalda .2.Sigue la técnica: Mejor hacerlo por la mañana, recién levantada, sobre la piel seca. Empieza por las plantas de los pies y continúa hacia arriba por las piernas, con […]

Crispetas Saludables

RECETA🌽Ingredientes para las palomitas con aceite de coco: ½ taza de maíz en granos ½ cucharada de aceite de coco Sal del himalaya o sal marina Añadimos el #aceite de coco de @almadina.tips en una olla grande, dejamos derretir a fuego bajo. Una vez que el aceite este completamente derretido agregamos los granos de maíz, cubrimos la olla con una tapa […]

Aceite de argán Almadina para el cuidado de la piel.

cuidado de la piel

Los aceites vegetales puros constituyen una alternativa extraordinaria a la cosmética de cremas y lociones típica en nuestros días. . El mejor antioxidante para la piel: El aceite de argán es uno de los más cotizados y mejor valorados ya que sobre todo es excelente para pieles maduras. Es muy antioxidante, lo que significa que […]

Mascarilla de aceite de coco Almadina, yogurt y nuez moscada para exfoliar

mascarilla para exfoliar

Esta mascarilla no sólo va ayudarte a que tu piel se mantenga hidratada, sino que la va a proteger del envejecimiento. De la misma forma, exfolia tu cara para limpiar de manera profunda los poros. Ingredientes.1 cucharada de aceite de coco1 cucharadita de nuez moscada1 cucharada de yogurt natural.Instrucciones.Mezcla de manera uniforme el yogurt, la […]

Beneficios de Cepillarse los dientes con Aceite de Coco Almadina

aceite de coco Almadina

1. Dientes más blancos y brillantes2. Encías saludables.3. Previene mal aliento4. Fortalece los dientes5. Evita sensibilidad6. Labios hidratados7. Previene las caries8. Reduce la inflamación en encías9. Desintoxicación de cuerpo completo .¿Cómo se hace?1. Toma una cucharada de aceite de coco #Almadinatips.2. Haz buches en tu boca durante 20 minutos, o menos si no aguantas moviendo el […]

¿Por qué es necesario comer frutas?

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. frutas fuente natural vitaminas y mineralesSi nos detenemos a pensar, veremos que las […]

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