Vivir el momento presente es algo de lo que todos somos conscientes, pero que muy pocos hacemos realidad debido a las prisas, el trabajo, el estrés y otros muchos factores que hacen que cada día sea como otro cualquiera. Solamente, cuando nos encontramos enfermos o ante una situación adversa somos conscientes del aquí y el […]
La sandía, una fruta deliciosa, que ayuda en el ejercicio. “Además de ser un perfecto diurético, la sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestro corazón y para evitar la aparición de enfermedades”, dicen en el portal “Mejor con salud” en la entrada en que explican los beneficios que […]
Sonríe, que todos sepan que eres más fuerte que ayer. Levanta el rostro y dibuja esa sonrisa que tu expresión merece y que tu corazón te pide. Porque si la vida es actitud vale la pena vestirse con el gesto más digno y más hermoso, ese que contagia emociones y que nos obliga a reiniciarnos […]
Numerosos estudios han concluido que el consumo de linaza está directamente relacionado con una reducción en el riesgo de padecer un derrame cerebral. Un estudio realizado en la Escuela de Salud Pública de Harvard en el que participaron 3 638 Costarricenses encontró que las personas que consumían más ácido alfa-linolénico (ALA) tenían un menor riesgo […]
