Archivos de Categoría: Nutrición Consciente

RECETA DE GALLETAS CON ACEITE DE COCO🥥🥥🥥

Necesitas:150 gr de harina 1 cucharadita de café de levadura en polvo 100 gr de aceite de coco (no totalmente líquido, sino cremoso. Si está líquido, meterlo un poco en la nevera). 125 gr de azúcar 1 huevo 1 cucharadita de café de esencia de vainilla o los granitos de una vaina de vainilla 1 […]

Crispetas Saludables

RECETA🌽Ingredientes para las palomitas con aceite de coco: ½ taza de maíz en granos ½ cucharada de aceite de coco Sal del himalaya o sal marina Añadimos el #aceite de coco de @almadina.tips en una olla grande, dejamos derretir a fuego bajo. Una vez que el aceite este completamente derretido agregamos los granos de maíz, cubrimos la olla con una tapa […]

¿Por qué es necesario comer frutas?

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. frutas fuente natural vitaminas y mineralesSi nos detenemos a pensar, veremos que las […]

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