Archivos de Categoría: Recetas saludables

Empezamos este masaje realizando un “calentamiento” para mejorar el drenaje linfático. Debemos utilizar una cantidad bastante generosa de crema para poder masajear correctamente sin dañar la piel. Sitúa las manos justo por delante de las orejas, y llévalas despacio hasta la clavícula. Realiza este movimiento 3 veces aproximadamente. 1: Disminuye el hinchazón de la frente […]

1. Elije tu cepillo: Elige un cepillo de fibras vegetales firmes con un mango lo suficientemente largo para alcanzar las zonas más complicadas, como tu espalda .2.Sigue la técnica: Mejor hacerlo por la mañana, recién levantada, sobre la piel seca. Empieza por las plantas de los pies y continúa hacia arriba por las piernas, con […]

RECETA🌽Ingredientes para las palomitas con aceite de coco: ½ taza de maíz en granos ½ cucharada de aceite de coco Sal del himalaya o sal marina Añadimos el #aceite de coco de @almadina.tips en una olla grande, dejamos derretir a fuego bajo. Una vez que el aceite este completamente derretido agregamos los granos de maíz, cubrimos la olla con una tapa […]

Los aceites vegetales puros constituyen una alternativa extraordinaria a la cosmética de cremas y lociones típica en nuestros días. . El mejor antioxidante para la piel: El aceite de argán es uno de los más cotizados y mejor valorados ya que sobre todo es excelente para pieles maduras. Es muy antioxidante, lo que significa que […]

Esta mascarilla no sólo va ayudarte a que tu piel se mantenga hidratada, sino que la va a proteger del envejecimiento. De la misma forma, exfolia tu cara para limpiar de manera profunda los poros. Ingredientes.1 cucharada de aceite de coco1 cucharadita de nuez moscada1 cucharada de yogurt natural.Instrucciones.Mezcla de manera uniforme el yogurt, la […]

1. Dientes más blancos y brillantes2. Encías saludables.3. Previene mal aliento4. Fortalece los dientes5. Evita sensibilidad6. Labios hidratados7. Previene las caries8. Reduce la inflamación en encías9. Desintoxicación de cuerpo completo .¿Cómo se hace?1. Toma una cucharada de aceite de coco #Almadinatips.2. Haz buches en tu boca durante 20 minutos, o menos si no aguantas moviendo el […]

Las frutas son, quizás, los alimentos más llamativos por su diversidad de colores y formas. Pero además de lo que muestran a simple vista, forman parte de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales altamente beneficiosas para la salud. frutas fuente natural vitaminas y mineralesSi nos detenemos a pensar, veremos que las […]